스고파워는 확실히 탄수화물 전용 컷팅제라는걸 느꼈습니다
빵, 떡류를 먹기 전에 복용하면 효과가 있는 것 같으나 예를들어 치즈나 튀김등 탄수화물이 적은 음식을 먹기 전 복용하면 효과가 떨어지는 것 같아요
빵,떡이 거의 주식인 분에겐 효과가 크겠지만 여러가지 골고루 드시거나 튀긴음식 등 지방이나 단백질이 많은 음식을 드시는 분은 다른 컷팅제 드시는걸 추천드려요
저로선 딱 탄수화물을 많이 먹을때만 효과가 있어서 다른 때는 효과를 크게 보지 못했습니다.
저로선 탄수화물을 많이 먹는 때가 하루중에 많지 않아서 약간 안맞을 때가 많았어요.
그래도 효과가 아예 없는 제품은 아니라고 생각해요!